兄弟们好，帝哥来了！又到了紧张刺激的“来一招”环节今天来一招双变向对于常用单侧大幅体前变向的兄弟绝对是福音多次的大幅体前变向容易让防守人养成习惯预判但是有了这个变招绝对能让你更加难防！话不多说我们开始！

　　1。引诱防守上抢

　　2。打开双脚

　　3。快速短距离体前变向同时动作的起手式和幅度要与常规的体前变向保持一致干扰防守判断，预判防守体前变向而发生位移

　　4。提前迎球体前变向做到一半防守位置发生变化后直接选择再次变向不要等球回弹到太高的高度

　　5。变向后迈交叉步过人